Kickboxen                                                            

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Im Kickboxen sind unsere Schüler dank unseres Trainers Riccardo DÁmato ganz oben auf dem Erfolgstreppchen.

Als aktiver Kämpfer war er fünf Jahre ungeschlagener Erster der Thaiboxliste, Deutscher Meister im Muay Thai und Vizeeuropameister im Kickboxen. Riccardo ist als einer der besten Thaitechniker überall in Deutschland bekannt.

In unserer Mannschaft sind mehrere Deutsche Meister.
Riccardo ist seit 1990 bei Sandokan und unterrichtet bei uns auch privat.

Ein Kennenlerntraining ist kostenfrei.

Trainingszeiten:

Mo. 17:00 - 18:00 => Anfänger I
Mo. 18:00 - 19:00 => Anfänger II
Mo. 19:00 - 20:30 => Fortgeschrittene

Mi. 17:00 - 18:00 => Anfänger I
Mi. 18:00 - 19:00 => Anfänger II
Mi. 19:00 - 20:30 => Fortgeschrittene

Fr. 18:00 - 19:00 => Anfänger
Fr. 19:00 - 20:00 => Fortgeschrittene

Ein Kennenlerntraining ist kostenfrei.

 

TaeBo                                                            

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Eine Powergymnastik mit Elementen aus dem Kickboxen, bestehend aus Dehn- und Strechübungen mit Sandsacktraining.

Eine Sportart um sich richtig auszupowern und Frust abzubauen.

Da beim Sandsacktraining die Schlag- und Tritttechnik vom Kickboxen Anwendung findet, sind die Teilnehmer in kurzer Zeit auch in der Lage sich selber zu verteidigen.

Die Teilnehmergruppe besteht aus ca. 50% Damen und 50% Herren.

Trainingszeiten:

Mo. 19:00 - 20:00

Fr .  18:00 - 19:00

Ein Kennenlerntraining ist kostenfrei.

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